Sałatka z soczewicą i dynią
Sałatka z soczewicą, dynią i twarogiem Czas na kolejne zmiany, wprowadzenie nowego produktu do diety i do bloga – soczewicy. Niezwykle zdrowej, …
Sałatka z makrelą wędzoną i makaronem
Sałatka z makrelą wędzoną i makaronem Makrela to tłusta ryba, która ma ogromną ilość kwasów tłuszczowych omega-3 i omega-6. Makrela wspomaga naszą …
Pasta z makreli z suszonymi pomidorami
Pasta z makreli z suszonymi pomidorami Wcześniej robiłam klasyczną pastę z makreli z cebulką. Taką pamiętam z dzieciństwa, taką robiła mi zawsze …
Kasza gryczana z awokado
Kasza gryczana z awokado Uwielbiam kasze! Nie tylko na ciepło, jako dodatek do obiadu, ale również (a może i przede wszystkim!) w …
Sałatka z burakami i mozzarellą
Sałatka z burakami i mozzarellą Lato się skończyło, a wraz z nim świeże, pachnące warzywa, z jakimi można było robić letnie sałatki… …
Krem z marchwi z rozmarynem
Krem z marchwi z rozmarynem Kolejna smaczna i zdrowa zupa – krem z marchwi. Wcześniej robiłam już krem z marchwi z imbirem …
Sałatka z kaszy gryczanej i makreli
Sałatka z kaszy gryczanej i makreli wędzonej O właściwościach kaszy gryczanej pisałam na blogu nie raz. Podobnie było z makrelą wędzoną. Tym …
Sałatka ze szpinakiem i figami
Sałatka ze szpinakiem i figami Rewelacyjne połączenie smaków! Szpinak, rukola, słodkie figi, wyraźny ser kozi, chrupiące orzeszki… całość polana dressingiem… Rozkosz dla …
Pasta jajeczna z awokado
Pasta jajeczna z awokado Pasta jajeczna z awokado to świetny pomysł na zdrowe, smaczne i szybkie śniadanie. Kanapki z pastą jajeczną świetnie …
Sałatka z brokułami i jajkiem
Sałatka z brokułami i jajkiem w sosie czosnkowym Kolejny pomysł na wykorzystanie jakże zdrowych i często niedocenianych brokułów – sałatka z brokułami …
Sałatka z makaronem i makrelą wędzoną
Sałatka z makaronem i makrelą wędzoną Bardzo smaczna sałatka ze zdrową makrelą wędzoną. Wyrazista rukola, aromatyczna makrela, słone pomidory i delikatny makaron …
Surówka z awokado i ogórka
Surówka z awokado i ogórka Zdrowa i smaczna surówka z awokado i ogórka to świetny dodatek do dań z grilla lub pieczonych …
Sałatka z brokułami i słonecznikiem
Sałatka z brokułami i słonecznikiem Prosta, ale jakże smaczna i jakże zdrowa sałatka z brokułami i słonecznikiem, polana delikatnie czosnkowym dipem, posypana …