Papryka z kuskusem
Papryka z kuskusem faszerowana Faszerowana papryka z kuskusem to pomysł na szybkie i lekkie danie. Może być przekąską na lunch, kolację, czy …
Kuskus z awokado
Sałatka kuskus z awokado, fetą i orzeszkami piniowymi Bardzo zdrowa i szybka do zrobienia sałatka. Lekkostrawna, pożywna i bogata w wiele witamin …
Sałatka z kuskus i rukolą
Sałatka z kuskus i rukolą oraz pomidorami i mozzarellą Szybka, zdrowa i pożywna sałatka z kuskus i rukolą, w towarzystwie pomidorków koktajlowych, …
Pęczotto z burakami
Pęczotto z burakami (kasza z burakami) Pęczotto wzięło swoją nazwę od włoskiego risotto. Jest to smażona na tłuszczu kasza, zalewana stopniowo bulionem …
Ciasto z kaszy manny
Ciasto z kaszy manny czyli ciasto grysikowe Kasza manna inaczej nazywana jest grysikiem. Jest to bardzo drobna kasza uzyskiwana z pszenicy. Jest …
Sałatka z kaszą jaglaną i cukinią
Sałatka z kaszą jaglaną i cukinią na ciepło Sałatka z kaszą jaglaną i cukinią może być przystawką podawaną na zimno ale może …
Krupnik
Krupnik Krupnik to chyba jedna ze zdrowszych zup. Podstawą zupy jest kasza, czyli samo zdrowie. Kasza ma wiele wartości odżywczych i witamin, …
Sałatka kuskus z kurczakiem
Sałatka kuskus z kurczakiem Szybka i dość lekka sałatka. Kasza, nie dość, że zdrowa, to bardzo smaczna. Dodawać do niej można tak …
Kuskus z rukolą i awokado
Sałatka kuskus z rukolą i awokado Świetna, szybka sałatka, zdrowa i kolorowa. Jest lekko pikantna, a pasuje na każdą porę: drugie śniadanie, …
Kuskus z tuńczykiem
Sałatka: kuskus z tuńczykiem Każdy chyba wie, jak zdrowa jest kasza. Większość narzeka, gdy o niej słyszy, a to z uwagi na …