Sałatka z kaszy gryczanej, makreli i rukoli
Sałatka z kaszy gryczanej, makreli i rukoli Porcja zdrowia o każdej porze dnia! Sałatka z kaszy gryczanej, makreli i rukoli to propozycja …
Sałatka z kaszy i kalafiora
Sałatka z kaszy i kalafiora Sałatka z kaszy i kalafiora to zdrowa alternatywa do zwykłych kanapek. Świetnie nada się do spakowania do …
Sałatka z ciecierzycy i makreli wędzonej
Sałatka z ciecierzycy i makreli wędzonej Prosta i smaczna sałatka z dodatkiem wędzonej makreli i ciecierzycy, czyli samych zdrowych składników 🙂 Sałatka …
Sałatka z kaszą jaglaną i burakami
Sałatka z kaszą jaglaną i burakami Zdrowa i bardzo smaczna sałatka z kaszą jaglaną i burakami, z dodatkiem chrupiącej rukoli i przepysznym …
Kuskus z awokado i twarogiem
Kuskus z awokado i twarogiem Prosta, szybka, smaczna i orzeźwiająca sałatka z kuskus z awokado i twarogiem, z dodatkiem pomidorów i świeżej …
Sałatka z bobu i pomidorów
Sałatka z bobu i pomidorów Coś na szybko, coś na zdrowo – sałatka z bobu i pomidorów, z dodatkiem fety. Sałatka świetnie …
Surówka z młodej kapusty
Surówka z młodej kapusty Prosta, smaczna, zdrowa, chrupiąca surówka z młodej kapusty. Wspaniały dodatek do dań obiadowych mięsnych lub ryb, świetnie sprawdzi …
Sałatka z kalafiorem i jajkiem
Sałatka z kalafiorem i jajkiem Iście letnie smaki! Sałatka z kalafiorem i jajkiem, z dodatkiem ogórka gruntowego, kukurydzy konserwowej i z pysznym …
Krem z bobu i brokułów
Krem z bobu i brokułów Aksamitna, gęsta, sycąca, kremowa zupa-krem z bobu i brokułów. Przepyszna i bardzo zdrowa! Do zrobienia w bardzo …
Sałatka z kaszą jaglaną i indykiem
Sałatka z kaszą jaglaną i indykiem Kasza jaglana to samo zdrowie! Oczyszcza organizm, obniża poziom złego cholesterolu, działa pozytywnie na włosy, skórę …
Krem z białych warzyw
Krem z białych warzyw Przepyszna i bardzo zdrowa zupa krem z białych warzyw. Do jej przygotowania użyłam młodych warzyw: seler, pietruszkę i …
Omlet z cukinią
Omlet z cukinią, pomidorami i szczypiorkiem Świetna propozycja na śniadanie lub drugie śniadanie. Omlet z cukinią, z dodatkiem pomidorów i szczypiorku to …
Sałatka ze szpinaku i twarogu
Sałatka ze szpinaku i twarogu z pomidorami Szybka i bardzo zdrowa sałatka z wykorzystaniem szpinaku i twarogu oraz pomidorów. Całość polana smacznym …