Koktajl truskawkowo-bananowy

koktajl truskawka bananKoktajl truskawkowo – bananowy

Pierwszy koktajl z truskawek w tym sezonie! I na pewno nie ostatni, bo sezon dopiero się rozpoczyna! Taki koktajl to witaminowa bomba! Truskawki mają więcej witaminy C niż cytryny czy grapefruity! Ponadto odtruwają i oczyszczają organizm, a także działają odświeżająco na cerę i włosy. Truskawki są tak naprawdę nie tylko do jedzenia i picia, ale także stosowane są jako maseczki na twarz! Kobiety – pokochajcie je!

Składniki na 2 porcje: koktajl truskawkowo-bananowy

  • 300 g świeżych truskawek
  • 1 duży, dojrzały banan
  • 100 ml jogurtu naturalnego
  • 100 ml mleka
  • 2 łyżki cukru pudru (opcjonalnie)

Wszystkie składniki zmiksować blenderem. Podawać mocno schłodzony. Ilość składników można modyfikować do otrzymania pożądanego smaku i konsystencji.

Smacznego!

Przeczytaj inne:
Makaron z szynką parmeńską i suszonymi pomidorami
Makaron z szynką parmeńską i suszonymi pomidorami

Makaron z szynką parmeńską, suszonymi pomidorami i rukolą Takie obiady uwielbiam! Nie dość, że szybkie w przygotowaniu, to tak smaczne,...

Zamknij